Причины плохого аппетита у детей

Много огорчений и забот доставляет родителям плохой аппетит у детей.Между тем именно от родителей во многом зависит, чтобы у ребенка был хороший аппетит. Плохим аппетитом страдают дети большей частью в тех семьях, где не соблюдаются часы кормления. Легко "перебить" аппетит у ребенка, если давать ему перед едой сладости.  Между тем родители нередко дают детям незадолго до приема пищи то конфетку, то печенье, то стакан молока. Конечно, ребенок после этого не сможет есть с аппетитом.  Разного рода сильные переживания не только неприятного характера, но и приятные могут привести к снижению аппетита. Болевые ощущения, обида,  огорчения отражаются на нервной системе, вызывают различные расстройства, а в связи с этим ухудшения аппетита. Очень часто даже приятные и интересные занятия, если ими злоупотребляют, вызывают общее утомление, даже переутомление и потерю у ребенка аппетита. Особенно важно разнообразить пищу ребенка. Однообразная пища перенасыщает организм каким - либо питательным веществом. Если ребенка кормить в течении длительного времени одним каким - либо блюдом в обильном количестве, у ребенка надолго пропадет аппетит к нему. В жаркое время года у большинства здоровых детей аппетит обычно снижается. Особенно заметно это при переезде детей из северных областей на юг. Под влиянием перегревания уменьшается выделение пищеварительных соков. Поэтому настойчивое кормление детей в жаркие месяцы, не считаясь с состоянием ребенка, может привести к острым пищевым расстройствам. Плохой аппетит у детей может быть вызван воспалительными процессами в носоглотке, а также глистами, повышенной возбудимостью нервной системы. Родители должны внимательно следить за состоянием здоровья ребенка. Плохо едят дети которые мало бывают на свежем воздухе. Родители часто забывают, что гимнастические упражнения, к которым надо приучать ребенка с 4 - 5 месяцев укрепляют не только мышечную систему, органы дыхания, кровообращения, но и способствуют пищеварению.    Иногда родители прибегают к угрозам и наказаниям, заставляя съесть всю порцию, или обещают ребенку награду за съеденный суп. Все это вредно отразиться в будущем на характере ребенка. Он начинает пользоваться таким отношением  родителей, чтобы добиться исполнения своих прихотей. Только при правильном воспитании ребенка можно выработать у него полезные привычки.  У ребенка бывает плохой аппетит, если мама не соблюдает эти правила:

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ:

*НЕ КОРМИТЬ НАСИЛЬНО   *НЕ ОТВЛЕКАТЬ ОТ ЕДЫ РАЗГОВОРАМИ, ЧТЕНИЕМ, ИГРОЙ        *НЕ КОРМИТЬ РЕБЕНКА НА ХОДУ   *НЕ ПРИМЕНЯТЬ НАКАЗАНИЙ И УГРОЗ ЗА НЕ СЪЕДЕННОЕ, ПООЩРЕНИЙ ЗА СЪЕДЕННОЕ. *НЕ РАЗВИВАТЬ ЖАДНОСТЬ, ЗАСТАВЛЯЯ ЕСТЬ, ЛИШЬ БЫ НЕ ДОСТАЛОСЬ ДРУГОМУ   *НЕ ОБНАРУЖИВАТЬ СВОЕГО ВОЛНЕНИЯ ПО ПОВОДУ ОТКАЗА РЕБЕНКА ОТ ЕДЫ

ПООЩРАЙТЕ:

* ЖЕЛАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЕСТЬ   *СТРЕМЛЕНИЕ РЕБЕНКА УЧАСТВОВАТЬ В СЕРВИРОВКЕ И УБОРКЕ

НЕ РАЗРЕШАЙТЕ:

*РАЗМАЗЫВАТЬ ПИЩУ ПО ТАРЕЛКЕ        *ВОДИТЬ РУКАМИ ПО СТОЛУ        *РАЗДВИГАТЬ ТАРЕЛКИ, ИГРАТЬ ЛОЖКОЙ        *ПРОБОВАТЬ ТРЕТЬЕ БЛЮДО(СЛАДКОЕ) ПОКА НЕ СЪЕДЕНЫ ПЕРВОЕ И ВТОРОЕ        *ВЫХОДЯ ИЗ - ЗА СТОЛА, БРАТЬ С СОБОЙ ЕДУ        *ВСТАВАТЬ ИЗ - ЗА СТОЛА, НЕ ОКОНЧИВ ЕДЫ И БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ

ПРИУЧАЙТЕ:

*ПЕРЕД ЕДОЙ ТЩАТЕЛЬНО МЫТЬ РУКИ      *ЖЕВАТЬ ПИЩУ С ЗАКРЫТЫМ РТОМ     *КУШАТЬ ТОЛЬКО ЗА СТОЛОМ        *ОКОНЧИВ ЕДУ, СКАЗАТЬ СПАСИБО

ОБЯЗАТЕЛЬНО:

*ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА        *ТОЧНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СОВЕТОВ ВРАЧА        *СВОЕВРЕМЕННО НАЧАТЬ ПРИКОРМ        * КОРМЛЕНИЯ ПРОВОДИТЬ В ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ЧАСЫ        *РАЗНООБРАЗИТЬ БЛЮДА, СЧИТАЯСЬ ПО МЕРЕ ВОЗМОЖНОСТИ С РЕБЕНКОМ        *ВЗРОСЛЫЕ ПОКАЗЫВАЮТ ДЕТЯМ ПРИМЕР АККУРАТНОЙ ЕДЫ

ПОМНИТЕ:

*ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ИЗ ОБЩЕЙ ТАРЕЛКИ      * УПАВШУЮ НА ПОЛ ПИЩУ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ, ТАК КАК ОНА ЗАГРЯЗНЕНА    *ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЕСТЬ ФРУКТЫ, ЯГОДЫ ТЩАТЕЛЬНО ИХ МОЕМ

Съел сам - помоги другому!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
.
Наши страницы
Яндекс.Метрика Индекс цитирования.